追梦时代,赢在睡眠 |《2022中国睡力报告》全国首发

自全球性金融危机导致经济放缓以来，巨大的社会压力和生存压力引发了数量庞大的睡眠问题。在我国，超3亿人群存在睡眠障碍，这其中，肩负社会中坚力量的新中产阶层更占据多数。

尤其当疫情发生以来，长时间居家状态下，各种各样的客观（睡眠环境不佳、寝具产品不合适等）或主观（焦虑、睡眠时间不规律等）因素都会导致睡眠紊乱和睡眠质量下降。百度指数显示，就在今年3月全国疫情再次爆发后，3月9日失眠指数达到近期峰值，而截至2022年3月的失眠指数环比增长38%。

在一年一度的321国际睡眠日来临之际，一份旨在提升国人睡眠力量，实现他们对美好生活追求，并助力实现“中国梦”的《2022中国睡力报告》横空出世。报告由百年高端床垫品牌丝涟联合中国睡眠大会、红星美凯龙共同发布，于业内首次提出了“睡力”概念，并基于多年探索好眠的经验建立了国人睡力模型1.0。

从0到1 构建【国人睡力模型（1.0版本）】

此次发布的《2022中国睡力报告》（下称《睡力报告》）调查数据覆盖全国GDP前十城市25-45周岁人群。《睡力报告》通过“睡力价值：睡力塑造美好生活”“外压内卷：时代左右下的睡力现状”“美好之上：新中产睡眠全景图”“睡力指南：新中产快速入睡十大秘诀”四大板块，从睡力的定义、建模、评估、干预和目标实现等不同维度进行顶层设计，初步形成【国人睡力模型（1.0版本）】。报告显示，2022年首次国人睡力评分为66.7分。其中，苏州、上海、南京三城市位列中国睡力城市前三甲。

身为全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行会长和中国睡眠大会秘书长的汪光亮医生在睡力报告开篇就明确指出：睡眠不仅是医学问题、更是社会问题，尤其是在全球百年难遇的新冠肺炎疫情大流行、经济社会发展面临挑战的当下。

报告中对“睡力”这一全新的概念也做了清晰的定义：“睡力是指我们学习并维持良好睡眠的能力，通过均衡人体睡眠和清醒两种状态从而维系人体正常生理机能和心灵健康。睡眠质量的好坏，从来不只看晚上睡眠时间有多长，更要看白天清醒的状态，这就是好好睡眠的秘密所在。”

提升新中产人群“睡力”成关键所在

此次《睡力报告》特别关注到对新中产人群的研究和探索，并通过对这部分人群的睡眠问题、睡眠特征、睡眠消费详尽的调研和分析，发现新中产人群在追求美好生活的同时，也在追求更有成就的人生，他们在睡眠改善上的投资意愿强、人均支出高，消费更加趋向品质化、个性化、专业化，注重场景、体验和情感交互。

作为本次《睡力报告》的联合发布方，红星美凯龙家居集团执行总裁兼大营运中心总经理朱家桂则表示：”新中产阶级已经成为当今社会的中坚力量，他们的睡力水平、生活质量很大程度上会影响整个社会，红星美凯龙自身的定位就是服务新中产人群，期望与中国睡眠大会和高端床垫品牌丝涟这样专业的合作伙伴一起开启中国高品质睡眠的新时代。”

而作为本次睡力报告的发起方，《睡力报告》对于丝涟床垫则意义更加深远。作为拥有140多年历史的高端床垫品牌，丝涟始终致力于让全世界不同国家和地区的人们都能享受同样的美好睡眠。为此丝涟在全球不断探索与骨科专家和专业机构的合作，自2008年进入中国市场以来，丝涟期望将优质与舒适的睡眠体验带给更多中国家庭。《2022中国睡力报告》的发布则是丝涟践行自身企业社会责任的重要一环，丝涟希望通过和中国睡眠大会、红星美凯龙等专业机构一起，以严谨科学的研究和切实可行的建议助力国人更好提升自身“睡力”，让更多人因“睡力”收获更大的人生成就。

当今时代，睡眠已然成为大健康时代下的高关注话题，此次《2022中国睡力报告》的发布，无疑将为国人睡眠健康吹响号角，让更多的中国人能够关注睡眠健康，传播睡眠文化，让健康的睡眠为人们带来高品质的生活，追梦时代，赢在睡眠！

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